みんなの英会話奮闘記からコメント募集のメールが来たのでコメントしてみました．ずばりお題は「英語学習のモチベーションの持ち方」について．

えいごマンも似たような心理になることが多いので書きたいことが多くて，ちょっと規定よりオーバーしちゃいました．

コメントとダブりますが，
「ちゃんとした英語をしゃべる自信がない」
「教材がありすぎてどれをやったらいいかわからない」の２つの側面があると思います．

「ちゃんとした英語をしゃべる自信がない」：これは失敗を恐れるな，ということがよく言われますが，心理的に沈んでいるときや，基本的に日本人のメンタリティからしてこれはなかなかの難問です．
イーオンでも，無茶苦茶しゃべれる生徒さんと一緒の授業だと相当気後れします．
それでも元気なときは負けじ魂発揮してなんとかがんばれるのですが． 一方，自分と同レベルか少し下のレベルと思われる生徒さんだとなんとか精神状態をいい方に持っていけて積極的にしゃべれるように思います． こういう性格はあんまりよくないのかもしれませんが，私の実践的対処法です．

「教材がありすぎてどれをやったらいいかわからない」：これはネットの無料教材だけを使っていても思うのですが，今はネットでも本屋さんを覗いても英語教材の山ですよね． どれもこれもよさそうで勉強する前からお腹いっぱいになっちゃいます． それで結局勉強しないのでは意味がないですね．
最近は，あまり宣伝文句に踊らされず，自分に合ったもの，自分が楽しいと思うものを選ぶのがいいのではないかと思っています．
どんなに有効な学習法でも楽しんでやらなければ身につきません． 脳はそういう風にできています．
という自分もあまりちゃんとそういうものを見つけられたわけではないですけど． とりあえず精神的に疲れているときは，いわゆる教材というよりも英語のペーパーバック（自分の好きな分野）を読んだり，映画を英語で見るというようなものがお勧めですが，これは自分がどういうものが好きかにもよります． 私は本や映画が好きなのでこうしていますが，嫌いな人には苦痛なだけでしょう．

あとは，単にモチベーションをあげるなら海外に行くとか，自分のできなさ加減を思い知るとかあるでしょうけど，これこそ人によって向き不向きがあると思います． そのときの精神状態とかにもよります．
私の場合はプラスにはたらくときとマイナスにはたらくときの両方があるので，あまりこのショック療法はやりません． でも仕事で海外出張行かねばならないときはいやおうなしですけど．

Part2につづく